ลดน้ำหนักด้วยการล้างสารพิษ!

ลดน้ำหนักด้วยการล้างสารพิษ! สาวๆคนไหนกำลังหาวิธีการลดน้ำหนักอยู่สูตรนี้ก็โอเคน่ะ  เพราะเป็นการเอาธรรมชาติบำบัดเข้าช่วยและได้ผล  ด้วยวิธี ลดน้ำหนักด้วยการล้างสารพิษ วิธีง่ายไที่ไม่ว่าคนที่งานยุ่งไม่มีเวลาก็สามารถทำวิธีนี้ได้ ง่ายแค่ทำตอนตื่นนอนหรือตอนท้องว่าง เรานำเสนอสูตรล้างพิษง่าย ที่ทำเพียงอาทิตย์ละ 1 ครั้ง โดยเริ่มตั้งแต่เช้ารับประทานแต่ผลไม้เพียง 1อย่าง เช่นมะละกอ แอปเปิ้ล แคนตาลูป สาลี่ หรือแตงโม และดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำสมุนไพรไม่ใส่น้ำตาล  ในวันรุ่งขึ้นให้ดื่มน้ำมะนาวผสมเกลือ  สูตรคือ น้ำมะนาว 4 ผล และเกลือ 3 ช้อนชา เพื่อทำการล้างสารพิษ จากนั้นให้ทานอาหารตามปกติ และทำเช่นนี้ติดต่อกันประมาณ 1 เดือน จะช่วยลดน้ำหนักได้ 1 กิโลกรัม แต่ใน 6 วัน ที่เหลือของแต่ละสัปดาห์ ควรทานอาหารแนวธรรมชาติบำบัด อย่าง ข้าวกล้อง หรืออาหารประเภทผัก และควรออกกำลังกายวันละประมาณ 45 นาที ควบ คู่ไปด้วยเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง  ง่าย ๆ เพียงแค่นี้ เราไปลองทำกันเลยดีกว่าค่ะ ขอบคุณสูตรจาก นายแพทย์คณิน ไตรพิพิธสิริวัฒน์ ศูนย์รักษาสุขภาพตรัยยา โรงพยาบาลปิยะเวช